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腕を鞭のようにしならせ飛距離アップするにはグリップは緩く握るが基本

      2020/05/16

 

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飛ばしたいと思いが強くなるとグリップを強く握ってしまいます。

多くの人は飛ばしたいと思うとグリップを強く握ってしまう傾向がありますが、実はこれが飛ばない壁になってしまっているのです。

飛距離にこだわりを持つほどグリッププレッシャーが強くなってしまう。

ボールを遠くへ飛ばしたいという気持ちが強くなるほどボールを強く叩かなければいけないと思うようになります。

そして、ボールを強く叩こうと思うほどにグリップにはどんどん力が入ってしまうのです。

僕はアドレスではできるだけグリップには力を入れないようにしています。

これは多くのプロが言うように無駄な力が入ってしまったらそれだけ体をスムーズに動かすことが出来なくなるからです。

グリップを握る力加減は大事です。

 

グリップを強く握れば握った分だけ手首や腕、もしくは肩などに余計な力が入ってしまいますからね。

 

こうなると腕をスムーズに素早く振ることが出来ません。

ダウンスイングでクラブをタメて下すにしても、またタメて下したクラブをスムーズにリリースするにしても手首や腕や肩の筋肉が硬直してしてしまうとこれはヘッドスピードアップの妨げにしかならないからです。

 

腕を硬直させ棒のようにして使うことはボールを遠くへ飛ばすことはできないのです。

 

なので腕は鞭のようにしなやかに使うことを意識します。

そのためには、十分な脱力が必要になります。

つまり脱力を可能とするグリップの握りが求められます。

ゴルフスイングは軸を中心とした円運動であると言われるように円運動によって強い遠心力を生み出します。

 

それがクラブヘッドを走らせることになるためボールを遠くへ飛ばすことが出来るのです。なので強く叩く意識と言うのは必要ないです。まずはグリップを緩く握ることを再確認することが飛距離アップには必要不可欠となります。

 

グリッププレッシャーが実際どれぐらいのものか?グリップをどれぐらいゆるく握っているのか?というのが分からないという場合は、ドラコンプロである安楽選手が動画でグリッププレッシャーについて解説されていますので参考になると思います。

 

飛ばしのためのグリッププレッシャー

飛ばしのためにはスイングにタメが必要となりますが、グリップが硬直してしまっていてはダウンでクラブをタメることもスムーズにリリースすることもできません。

 

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