頭と左肩をボールから遠ざけるバックスイングで飛距離アップ（マキロイの形）

トップの形が理想的なものが理解できないとかぶったトップの形になってしまいます。

かぶったトップの形になってしまったら飛距離が出ません。

「飛ばない」と悩んでいる多くの人はトップの形に共通している部分があります。

飛ばない最悪なトップの形になっていないかをチェックしてみましょう。

この飛ばない最悪なトップの形は右サイドが伸びきってしまっている形です。

そして、右サイドが伸びきってしまうことにより軸が左へ傾いてしまうというもの。

トップで軸が左へ傾くと左足に体重が乗ってしまうのです。

これがいわゆるかぶった形のトップになります。

原因としては手だけでクラブを担ぐ、またはバックスイングで頭を絶対に動かさないように意識しすぎることがあげられます。

ボールをしっかり見ようとするあまり起こるのがこのかぶった形のトップです。

多くの飛ばないで悩んでいる人はこうしたトップの形になってしまっています。

ボールにおおいかぶさる形のトップになってクラブヘッドをインパクトで上からぶつける形になります。

そうすると極端にアウトサイドインの軌道になってスライス、もしくはテンプラのミスになります。

また、トップで左足体重になった反動によりダウンスイングでは逆に右肩が落ちてしまってボールをすくう形になってしまいます。

こうなるとパワーロスになりますし、ヘッドを加速させることができません。

つまりボールを強く叩くことができなくなります。

なので最大飛距離を出すことができなくなります。

トップの形がボールを強く叩く形になっていないために飛ばなくて当たり前です。

ボールを遠くへ飛ばすためにはこのかぶったトップの形を修正する必要があります。

手だけでクラブを担ぎ上げるようにバックスイングしてしまうと軸が左へ傾いてボールを強く叩くことができないため飛距離ロスになることを知っておきましょう。

では、このかぶったトップを修正する方法を紹介します。

アドレスで左足カカト線上、もしくは左足カカトよりも左へセットしたボールを右上から見るようにしましょう。

バックスイングからトップまでこのアドレスでボールを右上から見るという形を変えないようにします。

また、バックスイングで頭を右足の上に乗せてくるぐらいの感覚が大事です。

そして思い切って頭を右へ動かしていきます。

トップではボールの右横を見るぐらいの意識があるといいです。

また、トップで頭だけを意識するのではなくて同時に左肩もボールの右側へ来るようにするのです。

バックスイングで頭と左肩をボールから遠ざけるようにして体を捻じっていきます。

かぶったトップの形になっている場合、トップで頭と左肩がボールの上に覆いかぶさる形になっていると思います。

なので、バックスイングで頭と左肩をできるだけボールから遠ざけるようにすることでかなりスエーしているように感じるかもしれません。

でも少々スエーしたとしてもかぶったトップになるよりも右へスエーしたほうがボールは飛びます。

かぶったトップになるよりも健全なスイングになるからです。

また、実際に自分が感じているほどスエーしているわけではないです。

どうしてもスエーが気になるのであればバックスイングで頭と左肩をボールから遠ざけるように右へ動くときに右ひざだけは絶対に動かさないことです。

状態がいくら右へ動いたとしても右ひざさえ動かなければ軸が右へスライドすることはないです。

そうすることにより安心して頭と左肩をバックスイングでボールから遠ざけることができます。

かぶった形のトップになっている場合は右ひざ固定の意識を持ち固定した右ひざの上に頭と左肩をバックスイングでもってきてトップの形を作るようにしましょう。

これぐらいの意識があるとかぶったトップを修正することができてボールを強く叩けるトップの形ができてきます。

写真はマキロイ選手のトップの形です。

ボール位置よりも、頭と左肩が右に動いているのが分かると思います。

右ひざはアドレスの位置から固定して曲がったままをキープしています。

ボールを遠くへ飛ばすための理想的なトップの形になっています。

インパクトで頭を右に戻すことがクラブヘッドを加速し、飛距離アップのパワーを生み出す

もかぶったトップを修正するために参考になるかと思います。

ボールを強く叩けるバックスイングからトップの形を作るために多くの人が陥りやすい飛ばないかぶったトップの形になっていないかチェックして修正しましょう。

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