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クラブをリリースする感覚を養い飛距離アップする練習方法

      2020/05/16

 

飛距離アップの練習方法として、今回はインドアでできる飛距離アップドリルになります。

飛ばすためにリリース感覚を養うためのドリルになります。

それでは内容に入っていきましょう。

 

~~ここから~~

 

短いゴルフクラブを実際に投げてみて、

リリース感覚を養うドリルとなります。

 

よく腕をフィニッシュ側まで振り合上げるスイングをする人がいます。

 

一生懸命に腕をフィニッシュまで加速させようとして振り上げているのです。

 

そして、フィニッシュでその衝撃が背中まできてしまい、よく背中が痛くなったりします。

また体が硬いと言われる方がいますが、それは体が硬いのではなくて実際にゴルフクラブをフィニッシュまで腕を加速させようとしているがためにフィニッシュでその衝撃を止められずにどうしても背中が曲げられてしまう形になります。

 

ですので、そのような方はゴルフクラブを投げるような感覚でスイングすることです。

 

ゴルフクラブを加速させるのはフォローの段階で終了しています。

 

そして、プロのようなフィニッシュを取るにはフォローから「ふわっと」腕を使います。

 

プロのフィニッシュは滑らかに止まっているように見えます。

それは、フォローでクラブを投げてしまうような感覚がプロのようなスイングに存在しているのです。

 

ですので、その感覚を養うためには実際にゴルフクラブを投げてみることをおすすめします。

でも実際の打ちっぱなし場でクラブを投げてしまったらほかの方の迷惑になりますのでインドアの練習場ではそのクラブを投げてリリースする感覚を養う練習ができるので実際に短いクラブを目標に向かってフォローで投げてみましょう。

 

ゴルフクラブの先端をターゲットに突き刺すような感覚で投げるのです。

 

そうすることによりゴルフスイングがフォローで終わっている感覚を養うことができます。

また、フォローからフィニッシュまでは惰性で「ふわっと」巻き付いてくる感覚が出てきます。

フィニッシュに向かって腕を振りすぎてしまっている場合はフォローでクラブを投げてクラブをリリースする感覚を掴んでみるといいでしょう。

~~ここまで~~

このドリルではうまくクラブのリリースできない場合効果的な練習方法となるでしょう。

フィニッシュまでクラブを加速させるのではなくてフォローまで加速させるということですね。

 

インドアでの練習方法となりますが、他にもドライバーの飛距離アップのために自宅でできる練習方法があります。

自宅でドライバー飛距離アップの練習法も参考になるかと思います。

 

今回はドライバーの飛距離アップのためにもクラブをリリースする感覚を養うをテーマにお伝えしました。

これからも引き続き飛距離アップのための練習方法やコツをこのブログでお伝えしていきたいと思います。

 

最後に、もっと簡単に飛距離アップする詳しい方法はメルマガ限定で教えています。

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