飛ばしの秘訣ヘッドスピードの上げ方とルーティンの見つけ方

2015/02/17 2020/05/16

この動画では飛ばしのために必要となるヘッドスピードをどのようにして上げていくのかについてお伝えしています。
ヘッドスピードの上げ方についてですね。
ボールを遠くへ飛ばすためには必要です。
ないよりあった方がいいです。
飛ばしのドラコンなどになると特にヘッドスピードは重要です。
でも、ただやみくもにヘッドスピードを出しても飛びません。
一番簡単にヘッドスピードを出す方法は構えてから腕を振ればいくらでもヘッドスピードを出すことはできます。
でもこれでは当たってどこに飛んでいくかわかりません。
また、当たってスピン量も増えてしまいますし効率よくボールを飛ばすことはできません。
そこでヘッドスピードはどうすれば出るのか？ですが

構えた状態から体と手の動きが同調した中で出るのが理想のヘッドスピードになります。

これがほんとうのスピードだと思います。

では、この場合どのようなことをやっているのかというと、ここでメディシンボール（重たいボール）が例に出しますが、
この重いものをより遠くへ投げる動きがヘッドスピードを上げる動きになります。
重いボールを凄く遠くへ投げるイメージです。

これが自分の中でのヘッドスピードの上げ方としてシンクロしてきます。
この重たいボールを遠くへ投げようとする場合
後方へ引く力を大きくするとそれに比例して前方への力が大きくなります。
この動きをスイングに応用します。

つまり構えた状態からバックスイングでクラブを上げる速度をアップさせるのです。

そうすることによりヘッドスピードも向上します。

上げた速度の反動で戻してきます。

ただ一つやってはいけないことはバックスイングのスピードを上げるために手だけでバックスイングをすることです。
手の力だけでバックスイングするのはＮＧです。
重たいものを投げるときには手だけではなくて体も一緒に動きます。

この一緒に動いた反動で遠くへ重たいものを投げることが出来ます。

なので体と手の動きを同調させてバックスイングをするということです。

こうやってバックスイングのスピードを上げることによってダウンスイングのスピードも上げることが出来ます。
大抵の人は丁寧にバックスイングを引いています。

丁寧に引いてきてダウンスイングで加速します。
でも、これは見ていてもったいないです。
出来ればバックスイングとダウンスイングのスピードの差を極力なくすようにすることが飛距離アップにつながります。