飛ばすためにバックスイングと切り返しでクラブをしならせる上げ方とは？

2015/05/22 2020/05/16

今回はドラコンプロの南出選手の飛ばしの秘訣を紹介したいと思います。

今回は飛ばすためのバックスイングの上げ方について動画で解説されています。

腕を使ってクラブを上げるのではなくて体の中心を意識してバックスイングをすることによりシャフトのしなりを生かして飛距離アップすることができます。

バックスイングのクラブの上げ方ひとつで腕の力を使わずにシャフトのしなりを生かすスイングにより飛距離アップが可能となります。

動画の女性のヘッドスピードと飛距離アップがそれを物語っていますね。

いつも通りバックスイングを上げていくと手だけで上げてしまっている人がたくさんいると思います。

手だけでバックスイングを上げている人は女性ゴルファーに多いですね。
手だけでひょいっと担ぎ上げるようにバックスイングを上げている人をあなたも見かけたことがあると思いますがこれでは体をしっかり捻転することが出来ませんので、ヘッドスピードは上がりませんし、当然インパクトでは球に体の力を伝えることができないので球が飛ばないのは当然のことです。

手から始動してバックスイングをすると肩の回りが浅くなりますし、手で下してしまうことになります。

なので、飛ばすためにはまずはバックスイングで手は使わないことです。

なるべく手を置いておいたまま体の中心からクラブを上げていきます。

それが足からでも肩からでもいいのでクラブを置いたまま体でバックスイングを上げていきます。

この手を置いたままというのは、バックスイングで体幹を使ってクラブを上げていくという事です。
そうすることによって、アドレスからテークバックの始動時にスイングをスローで再生したらわかると思いますが、シャフトがしなっているのを確認できます。

ご自分のスイングを動画で撮影する機会がある場合はぜひ、シャフトがしなっているかを確認してみてください。

またこのようにバックスイングすることで、体にクラブが巻き付くようになります。

そして、切り返しの時にもう一度クラブが体に巻きつくようになります。

動画で解説されている通りで、バックスイングで体にクラブが巻き付くように上がっていき、さらにダウンスイングでも体にまたクラブが巻き付くように下りてくるわけです。

手だけで上げてしまったら体が回りません。

なのでなるべく体の中心からバックスイングを上げていくことです。

するとなめらかなスイングになりますし、ヘッドスピードも上がっていきます。