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ドライバーで飛ばすためのグリップの握り方とグリッププレッシャー

      2020/05/16

 

 

今回のレッスンでは飛距離アップするために重要となるグリップの握り方についてです。

グリップというのはあながちゴルフ初心者の方にあまく見られがちな部分ですが、

実はグリップというのは体をクラブを繋ぐ唯一の接点になるのでとても重要な部分となります。
グリップを正しく握れていないと飛距離アップは難しくなりますのでまずは飛ばすための正しいグリップの握り方をマスターすることが大事ですね。
グリップの種類は大きく分けて3つあります。

  1. インターロッキンググリップ・・・右手小指と左手人差し指をからめて握る
  2. オーバーラッピンググリップ・・・右手小指が左手人差し指と中指の間に重なるように握る
  3. ベースボールグリップ・・・10本の指全てグリップに触れるよう握る

ゴルフのグリップは大きくこの3つに分かれます。

ではそのグリップの作り方で一番簡単な方法を紹介します。

まず、フェース面とつま先を一直線上に合わせます。

次に力まずに自然に左手でグリップを握ります。

そして、アドレスの位置に戻すと左手のグリップが決まります。

このグリップの作り方をやると絶対にウィークグリップにはなりません。

もう一つの手、右手は絶対に深く握らないことです。

右手のグリップは深く握って手をロックするのではなくて、
出来るだけ浅めに握ることが重要です。

右手のグリップは手のひら側から2番目の関節できるようにしましょう。

これが出来上がるとだいたいのグリップの形は出来上がりました。

そして、最後にグリップレッシャー。

グリッププレッシャーというのはどれぐらいの強さで握るかということです。

よく言われるのが「左手の3本をしっかり握る」
このように言われますが、実際ボールを飛ばすためにどのぐらいの強さで握るのかと言うと、アドレスでグリップを握るというよりは手で支えているぐらいのゆるゆるで握ることがポイントです。
グリップを手に乗せているぐらいの感覚です。

力強くではなくて、手を添える程度に握ることが飛ばしに重要なポイントとなります。

よくクラブの重みを感じながら振りなさいということを言われますがグリップをしっかりギュっと握ったらクラブの重さを感じることはできません。

でも、ゆるくグリップするとクラブの重みを感じることが出来ます。

このゆるく握るグリッププレッシャーが大事になります。

このゆるゆるのグリップでスイングしてみてもクラブはすっぽ抜けて飛んでいくことはありません。
また、ゆるゆるでグリップすることによってクラブの重さを感じながらスイングすることが出来ます。

右手のグリップは浅めにゆるく握ることが飛ばしのポイントです。
これを参考にすることにより良いグリップができます。

良いグリップができるとクラブの動きも良くなるのでグリップを強く握っていた場合はゆるく握るようにしましょう。

 

まずはアドレスでグリップの握りを確認することを練習で行ってみるといいですね。

 

たかがグリップと思わずに正しく握れているかを確認することは大事ですね。

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