*

体幹を使って飛距離アップするには脇の締まったアドレスがカギとなる

      2020/05/16

今回は横田英治プロの飛ばしの秘訣についてです。

横田プロは体幹を使って飛距離アップすることを動画で解説されています。

体幹を使って飛距離アップしたい場合はお勧めかと思います。

 

では動画の内容に入っていきましょう。

 

~~ここから~~

まずは遠くへ飛ばすための条件としまして手で打ってはダメです。

手打ちはダメ。

 

喧嘩した時もそうですが、手でたたくよりも足で蹴ったほうが痛いと思います。

なのでドライバーショットでは足腰体幹を使って飛ばすスイングを作っていきましょう。

ほとんどの人は腕を振ってしまいます。

まずは自分を木に置き換えて胴体が木の幹で腕が枝だと思いましょう。

ほとんどのアマチュアの人は幹が動かずに枝を動かします。

枝というのは腕ですね。

こうすると力の出る量が少なくなります。

なのでスタンスを少しクローズにして自分が大きな気になった意識で幹(体幹)を振ってあげる。

体幹をしっかりと動かしてあげることが飛ばすためには必要です。

脇を開けた状態と脇を締めた状態では胴体が動いたエネルギーがクラブに伝わる感じが違います。

つまり脇が開いているとクラブに体幹の動きが伝わりにくく、脇が締まっていると体幹と足の動きをクラブに伝えることができます。

動画にあるように脇を締めることによって体幹の力をクラブに伝えることができます。

そして、アドレスでは右ひじを伸ばすのではなくて若干ゆるめて構えます。

そうすることにより腰の力で押すことができます。

脇が締まってひじがきまって手首がきまると体幹のエネルギーをクラブヘッドに伝えることができます。

仮に脇が空いて手が体から離れてしまったら力を伝えることできません。

なので飛ばすためにはクラブに力を伝えるために脇を締めることです。

そうすることにより体幹の力と足の力をクラブに伝えることができるのです。

少し窮屈なぐらい脇を締めて体に腕を引き付けることがポイントです。

腕を振る意識を持たずに体幹の動きを意識してスイングします。

~ここまで~~

 

よくインパクトで右ひじが曲がった状態をキープしましょうと言われます。

 

右ひじが曲がったままをキープしてインパクトすることにより体幹の力をボールに伝えることができることを今回横田プロが動画で解説してくれているのでとても分かりやすいですね。

 

 

ちなみにですが、動画に出ている藤田美里さんのお姉さんは藤田光里プロですね。

 

藤田光里プロの飛ばしのインパクトの形もしっかり右ひじが曲がっています。

 

もっと詳しく飛距離アップする方法はメルマガ限定で教えています。

メルマガ

もちろん無料です。

メルマガではブログには書けない誰でも飛距離アップできる方法を教えています。

 -飛距離アップのアドレス

  関連記事

飛ばすためにはスイング中に脇を開けない、そのためにはアドレスから脇は締めておく

アドレスでボールの近くに立つことにより自然と両肩が持ち上がったような構えになります。 一見力んでいる

飛距離アップは構え方で決まる!反射的にパワーが伝わるポスチャーとは?

  飛ばしの極意、飛距離アップのための安楽プロが大事にしているポスチャーについて解説されて

アドレスで胸を反って構えると飛距離アップできない!背中は丸めるぐらいが丁度いい

  今回も吉田一誉プロによる飛距離アップレッスンです。 今回はアドレスの前掲角度について解

no image

ビックキャリーを出すためにはアッパーブローで打ちだし角を高く

どうも、ゴルフ侍トシです。 今回はキャリーを出して飛ばすために【ドライバーでもフェースにボールを乗せ

フェースローテーションで飛距離アップ!宮里優作プロの教え!

今回は、飛距離アップのために宮里優作プロの飛ばしのコツを紹介したいと思います。   飛ばす

no image

アドレスで左腕を柔らかく使うことで飛距離アップを可能とする

ドライバーなどの飛距離を出したいクラブではアドれにも気を使うことが大事です。 ヘッドスピードを上げて

振り遅れない飛距離アップに必要な右ひじのセットアップとスタンスの広げ方

前回に引き続き、今回も吉田一誉プロによる飛距離アップの方法を紹介します。 前回はインパクトで左脇を締

アドレスで股関節から前傾すると飛距離が伸びない理由

  ドラコンプロの南出選手が飛ばしの秘訣を解説しています。 今回の動画では飛ばすためのアド

カリーウェブ選手の飛距離アップのコツはアドレスのスタンス幅が大事

今回はカリーウェブ選手の飛距離アップの秘訣について紹介したいと思います。   女子プロより

飛ばしのアドレスはテニスのレシーブのように構える

ドラコンプロの安楽さんのアドレスを参考にすることで飛距離アップにつながります。 ゴルフ初心者はもちろ

no image
ビックキャリーを出すためにはアッパーブローで打ちだし角を高く

どうも、ゴルフ侍トシです。 今回はキャリーを出して飛ばすために【ドライバーでもフェースにボールを乗せ

チョン・インジ選手の飛ばしのコツは右手首のリリースが遅い

  久しぶりの更新になります。 最近仕事が忙しくてブログを更新する時間がありませんでした。

飛距離アップは体重移動の量が飛距離を伸ばす藤田寛之プロの教え

今回は藤田寛之プロの飛距離アップのコツを紹介します。   ワイドスタンスで大きく下半身を動

リズムシンクロ打法森本式レビュー、実践、感想、試してみた

今回は森本式しなり活用式打法のリズムシンクロ打法を購入して実践した感想をレビューしたいと思います。

no image
飛ばすゴルフは上半身が開かない右足を蹴るタイミングが大事

飛ばすために今回はダウンスイングからインパクトにかけての右足の蹴りについてです。 右足を早く蹴ってし


  • LINEのお友達追加で限定動画をプレゼント中です。

    さらに、【今すぐにスコアを8つ縮める秘訣】のレポートもプレゼントしています。

    あなたも劇的にゴルフを上達させたい場合はぜひ僕を友達追加してください^^

    友だち追加

  • トシと申します。

    ゴルフをはじめて半年でスコア82。

    1年後にはパープレーを達成しました。

    独自のスイングメソッドをメルマガ限定で配信しています。

    ぜひ、LINEのお友達追加よろしくお願いします^^

マーケットメイク方式