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誰でも簡単にできる効果的な素振りで飛距離アップ

      2020/05/16

 

どうにかして飛距離を伸ばしたいという方は多いと思います。

今回も飛距離アップに悩んでいる方のための練習方法となります。

ここで紹介する練習方法はオーソドックスで実に簡単な練習方法となりますが、飛距離アップには効果的な練習方法となりますので実践してみましょう。

まずは普通にドライバーをグリップをして素振りをします。

5回ぐらい素振りをしたら今度はヘッド側(逆)を持って素振りをします。
ここで素振りするポイントは自分の精一杯の速さを出し手素振りをしましょう。

回数は10回ほどやってみてください。

このクラブのヘッド側をグリップして素振りを何回かしていくことによって速いスピードで振るという感覚が身に付きます。

ヘッドがついている時よりも軽いのでヘッドスピードが上がります。

おおよそヘッドスピードが通常のスイングよりもプラス5ぐらい上がってきます。

そこで素振りをするときに注意してもらいたいポイントですが、

ダウンスイングでブンっ!!と音を出すのではなくて、フォローサイドでブンッ!!と音を出すようにしましょう。

 

ダウンスイングで音を出しても意味がありません。

ダウンスイングで音が鳴ってしまう場合は腕を使ってクラブを振っている証拠ですね。

もちろんスイング中に腕は使うわけですが、ダウンスイングでいきなり腕でクラブを下してきたらヘッドスピードは上がるどころか逆に減速します。

そのため、ボールが飛んでくれません。
フォローサイドがシャフトが風を切る音を出すように注意して振ってください。

ダウンスイングで音が鳴ってしまうのはヘッドスピードの減速に繋がります。
なのでボールを過ぎてからシャフトが風を切るブンッ!!という音が鳴るようにしましょう。
フォロー側で音が聞こえるように振ることですね。

練習場で今の素振りを終えた後にボールを打ってみましょう。

これを繰り返し行うことによってヘッドスピードを上げていくことが出来ます。

この練習方法を一度取り入れてみてください。

ヘッドスピードが上がると飛距離アップにつながります。

もっと飛ばしたいからヘッドスピードを上げたいと考えている場合参考になるかと思います。

 

普通にオーソドックスな練習方法ですが、意外とやっていない人が多いですね。

 

クラブを逆にグリップして素振りをするだけでヘッドスピードをあげることができの

ですからやらなきゃ損ですね。

クラブ意外に他に道具を用いずにできる練習なので家の中でもスイングができるスペースがあればすぐに取り組める練習方法です。

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